Skip to content

Pachete Alergare

1. Completare chestionar (analize medicale, performanță, obiective personale)
2. Întâlnire personală sau prin videochat pentru analizarea chestionarului
3. Conectarea gadjetului la Training Peaks – platforma profesională de coaching
4. Analiza vizuală a tehnicii de alergare (personal sau prin auto-filmare)
5. Analiza mobilitate / stretching (personal sau auto-filmare – exerciții prestabilite)
6. Stabilire ATP – Annual Training Plan (obiective)
7. Antrenamente personalizate săptămânal (modificări program în funcție de date)
8. Analiza comună date și indice de performanță – lunar (sau înainte de concurs)
9. Crossfit online
10. Nutriție personalizată în perioada cursei
11. Consultanță psihologie sportivă
Start

350 RON / LUNĂ

Avansat

450 RON / LUNĂ

Full

500 RON /LUNĂ

Pachet de bază

PREȚ 400 RON / LUNĂ

1. Completare chestionar
2. Întâlnire pentru analizarea chestionarului
3. Conectarea gadjetului la Training Peaks
4. Analiza vizuală a tehnicii de alergare
5. Analiza mobilitate / stretching
6. Stabilire ATP – Annual Training Plan
7. Antrenamente timise săptămânal
8. Analiza date – o dată pe lună
9. Sfaturi nutriționale
10. Nutriție personalizată de cursă
11. Consultanță psihologie sportivă
Start

Pack

Pachet Popular

PREȚ 450 RON / LUNĂ

1. Completare chestionar
2. Întâlnire pentru analizarea chestionarului
3. Conectarea gadjetului la Training Peaks
4. Analiza vizuală a tehnicii de alergare
5. Analiza mobilitate / stretching
6. Stabilire ATP – Annual Training Plan
7. Antrenamente timise săptămânal
8. Analiza date – o dată pe lună
9. Sfaturi nutriționale
10. Nutriție personalizată de cursă
11. Consultanță psihologie sportivă
Avansat

Pack

Pachet de bază

PREȚ 500 RON / LUNĂ

1. Completare chestionar
2. Întâlnire pentru analizarea chestionarului
3. Conectarea gadjetului la Training Peaks
4. Analiza vizuală a tehnicii de alergare
5. Analiza mobilitate / stretching
6. Stabilire ATP – Annual Training Plan
7. Antrenamente timise săptămânal
8. Analiza date – o dată pe lună
9. Sfaturi nutriționale
10. Nutriție personalizată de cursă
11. Consultanță psihologie sportivă
Full

Pack

UltraFitness