Petru Boie: Diabetul te pune la grele încercări în fiecare zi, dar te obișnuiești cu ele | Ultra Fitness Story

Petru Boie Banner

1.Este admirabil cum ai început să te implici mai serios în competiții de triatlon și alergare. Când a început călătoria ta în sport?

Petru: Mai serios am început acum 1 an să particip la competiții de triatlon și alergare. Înainte mai participam la una, două concursuri de MTB pe an, dar fără antrenamente specifice.

2. Care este cea mai mare provocare pe care le-ai întâmpinat în drumul tău în sport și cum le-ai depășit?

Petru: Având în vedere că am Diabet Zaharat de tip 1 insulinodependent de 24 de ani, una dintre cele mai mari provocări a fost menținerea glicemiei în parametrii normali. Datorită faptului că triatlonul este un sport de anduranță cu multe ore de antrenament a fost nevoie să găsesc o variantă optimă de hidratare și nutriție. Totul pentru ca glicemia mea să nu urce prea mult și să nu scadă sub limita. Aici mi-a fost de mare ajutor Istvan Szokolszky, antrenor Ultra Fitness și Robert Negoița, nutriționist Ultra Fitness. La indicațiile lor am început să testez anumite suplimente cu care pot spune că momentan mă descurc de minune.

O altă provocare este auto-motivația. Toți sportivii cred că avem uneori o problemă cu asta. Cred că echipa din care faci parte are un rol important în a te ajuta să treci peste și să continui să te antrenezi.

3. Auto-motivația poate fi cu adevărat un factor important în antrenamentele și competițiile de lungă durată. Cum reușești să-ți menții motivația ridicată în timpul perioadelor intense de pregătire și competiție?

Petru: Încerc cu strictețe să urmez antrenamentele pe care le primesc. Pentru a ține în parametrii nivelul zahărului din sânge folosesc un senzor cu monitorizare continuă a glicemiei care este conectat la telefon/ceas. Cu ajutorul acestui senzor văd în timp real nivelul glicemiei și ajustez la nevoie prin hidratare și nutriție.

4. Cum a evoluat relația ta cu antrenorul și cum te-a susținut în această călătorie?

Petru: Am doar cuvinte de laudă, consider că nu am avut nicio întrebare sau nelămurire la care să nu fi primit un răspuns. Dedicarea și profesionalismul din partea antrenorilor Ultra Fitness le vezi și le simți de la prima discuție și recomand cu încredere celor ce vor rezultate, indiferent de nivelul lor de pregătire.

5. Ai întâmpinat vreodată momente în care diabetul a pus la încercare determinarea ta de a continua să alergi? Cum ai depășit aceste momente?

Petru: Din păcate, diabetul te pune la grele încercări în fiecare zi, dar te obișnuiești cu ele. În ceea ce privește alergatul a fost mai greu la început din pricina fluctuației glicemiei, dar după ce înveți să o gestionezi lucrurile se mai echilibrează.

6. Care este cea mai memorabilă competiție în care ai participat și de ce a fost atât de specială pentru tine?

Petru: Cea mai memorabilă competiție de până în prezent pentru mine a fost triatlonul Sibiu Challenge. Am reușit să-l termin fără probleme, în formă, ba chiar plin de energie. Senzația de la final este una greu de descris în cuvinte.

7. Ce sfaturi ai pentru ceilalți sportivi cu diabet zaharat care se confruntă cu provocări similare?

Petru: Sfatul meu este să nu se dea niciodată bătuți, pentru fiecare provocare va trebui să înveți să depășești munți iar beneficiile fără îndoială nu vor înceta să apară. Cu siguranță vei avea și zile mai proaste în care nu vei avea chef sau timp să faci mișcare, zile în care nu te vei simți prea bine sau vei fi supărat. Când se întâmplă acest lucru, cel mai important este să accepți situația și să-ți canalizezi energia pentru perioada următoare.

8. Cum crezi că alergarea și sportul în general au influențat gestionarea diabetului tău în viața de zi cu zi?

Petru:După ce vei începe să practici sport organizat vei începe să te simți din ce în ce mai plin de energie, sensibilitatea la insulină va începe să crească. Astfel glicemia va fi mai ușor de gestionat și un lucru foarte important – rezultatele analizelor vor fi foarte bune.