Îmi place foarte mult partea tehnică a unei ramuri sportive. Așa este și la alergare, indiferent că vorbim de alergare montană sau de șosea, distanță scurtă de tip cross sau alergare ultra. Mă preocupă procentul și procedeul de avansare, atât al meu personal cât și al colegilor care mi-au dat vot de încredere și îmi […]

În continuare nu va fi vorba de vreun supliment miraculos cu care poți să câștigi o cursă. Voi vorbi despre muzică în timpul sportului. Muzica în timpul sportului Avem două categorii de sportivi. Cei care sunt pro muzica în timpul sportului și implicit cei care sunt contra. Să vedem ce avantaje și dezavantaje are în […]